《１２月５日の晩御飯》
スパゲティはナスとチキンのトマトソース。材料を炒めてからトマト缶と加えて煮込みました。
サラダは玉ネギとワカメ、それからオイルサーディーン。スライスした玉ネギを水にさらしながらワカメをもどして、水気を切ってから、酢と塩、それからオイルサーディーンの油を混ぜたものとあえました。オイルサーディーンを上に飾ればできあがり。



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