《5月12日の晩御飯》
ご飯は2合半くらい炊きました。これで胚芽米が終りました。みそ汁はモヤシと玉ネギ、ニラを入れて、味噌にコチジャンを加えました。
オムレツはシーチキンが入ってます。トマトを添えました。



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