《3月18日の晩御飯》
ご飯は2合炊きました。みそ汁の具は切り干し大根と高野豆腐。
シシャモは冷凍しておいたものを焼きました。サラダはワカメと大豆をマヨネーズであえたもの。ふりかけはみそ汁の出汁に使ったカツオ節に酒としょう油、ハチミツ、ゴマを加えて水分を飛ばしたものです。



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